pasta do stir-fry
Niski IG
ŁG 13 na 100 g
- Dodaje smaku przy niewielkiej porcji
- Wysoka zawartość sodu
pasta do stir-fry ma indeks glikemiczny 45 (Niski).
Zaktualizowano 22 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
pasta do stir-fry to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Węglowodany | 28 g |
| Cukry (wszystkie) | 13 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 10 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 3 g |
| Tłuszcze | 10 g |
| Nasycone | 1.5 g |
| Nienasycone | 8.5 g |
| Sód | 3500 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Dodaje smaku przy niewielkiej porcji
- Zawiera niewielkie ilości błonnika
- Wysoka zawartość sodu
- Zawiera dodatek cukrów
- Produkt przetworzony
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: pasta do stir-fry
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu pasta do stir-fry?
pasta do stir-fry ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 13 na 100 g.
Czy pasta do stir-fry jest dobry dla osób z insulinoopornością?
pasta do stir-fry ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak pasta do stir-fry wpływa na poziom cukru we krwi?
pasta do stir-fry ma ładunek glikemiczny 13 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź pasta do stir-fry w aplikacji Logi, z własną porcją.
