napój kokosowy
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Low calorie content
- Added sugars
napój kokosowy ma indeks glikemiczny 45 (Niski).
Zaktualizowano 18 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
napój kokosowy to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 27 kcal |
| Węglowodany | 3.3 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.7 g |
| Naturalne | 0.7 g |
| Dodane | 2 g |
| Błonnik | 0.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.08 g |
| Nierozpuszczalny | 0.12 g |
| Białko | 0.2 g |
| Tłuszcze | 1.2 g |
| Nasycone | 1.1 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 35 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Low calorie content
- Dairy-free alternative
- Added sugars
- Low protein content
- Processed ingredients
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: napój kokosowy
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu napój kokosowy?
napój kokosowy ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy napój kokosowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
napój kokosowy ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak napój kokosowy wpływa na poziom cukru we krwi?
napój kokosowy ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź napój kokosowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
