Mykoproteina Quorn
Niski IG
ŁG 2.1 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Umiarkowanie przetworzony
Mykoproteina Quorn ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Zaktualizowano 7 cze 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mykoproteina Quorn to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 85 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 6 g |
| Rozpuszczalny | 1.8 g |
| Nierozpuszczalny | 4.2 g |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcze | 2.5 g |
| Nasycone | 0.7 g |
| Nienasycone | 1.8 g |
| Sód | 250 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Wysoka zawartość błonnika
- Niski ładunek glikemiczny
- Umiarkowanie przetworzony
- Zawiera dodatek sodu
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mykoproteina Quorn?
Mykoproteina Quorn ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 2.1 na 100 g.
Czy Mykoproteina Quorn jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mykoproteina Quorn ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Mykoproteina Quorn wpływa na poziom cukru we krwi?
Mykoproteina Quorn ma ładunek glikemiczny 2.1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Mykoproteina Quorn w aplikacji Logi, z własną porcją.
