Musli z owocami jagodowymi
Niski IG
ŁG 11 na 100 g
- Umiarkowana zawartość błonnika
- Zawiera dodatek cukru
Musli z owocami jagodowymi ma indeks glikemiczny 50, niższy niż zwykły Klasyczna granola (60).
Zaktualizowano 25 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Klasyczna granola
- GI 60 · ŁG 38 na 100 g
Klasyczna granola - Granola niskowęglowodanowa Vogel'sGI 25 · ŁG 5 na 100 g low sodiummarka: vogels
- GI 25 · ŁG 7 na 100 g nutseed
Granola orzechowo-nasienna z inuliną - GI 40 · ŁG 15 na 100 g sugar freenut
Granola z orzeszkami ziemnymi - Mieszanka o niskim indeksie glikemicznymGI 35 · ŁG 19 na 100 g low sodium
- Granola z pistacjami i malinami One Day MoreGI 55 · ŁG 33 na 100 g pistachioraspberry
- Granola pełnoziarnistaGI 55 · ŁG 35 na 100 g whole
- +7 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Musli z owocami jagodowymi to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 130 kcal |
| Węglowodany | 22 g |
| Cukry (wszystkie) | 7 g |
| Naturalne | 6 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 4 g |
| Rozpuszczalny | 1.2 g |
| Nierozpuszczalny | 2.8 g |
| Białko | 4 g |
| Tłuszcze | 3 g |
| Nasycone | 0.5 g |
| Nienasycone | 2 g |
| Sód | 30 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Umiarkowana zawartość błonnika
- Zawiera przeciwutleniacze z owoców jagodowych
- Zawiera dodatek cukru
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Musli z owocami jagodowymi?
Musli z owocami jagodowymi ma indeks glikemiczny 50 (Niski) i ładunek glikemiczny 11 na 100 g.
Czy Musli z owocami jagodowymi jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Musli z owocami jagodowymi ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Klasyczna granola ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Klasyczna granola w tej bazie, Granola niskowęglowodanowa Vogel's ma najniższy ładunek glikemiczny (5 na 100 g).
Sprawdź Musli z owocami jagodowymi w aplikacji Logi, z własną porcją.
