Mus z czarnej porzeczki z erytrytolem
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Niski indeks glikemiczny
- Umiarkowany poziom przetworzenia
Mus z czarnej porzeczki z erytrytolem ma indeks glikemiczny 10 (Niski).
Zaktualizowano 16 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mus z czarnej porzeczki z erytrytolem to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 45 kcal |
| Węglowodany | 10 g |
| Cukry (wszystkie) | 5 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 4 g |
| Rozpuszczalny | 1.2 g |
| Nierozpuszczalny | 2.8 g |
| Białko | 1 g |
| Tłuszcze | 0.3 g |
| Nasycone | 0.02 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 2 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski indeks glikemiczny
- Brak dodanego cukru
- Wysoka zawartość błonnika
- Umiarkowany poziom przetworzenia
- Możliwa mniejsza zawartość witamin niż w świeżych owocach
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mus z czarnej porzeczki z erytrytolem?
Mus z czarnej porzeczki z erytrytolem ma indeks glikemiczny 10 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Mus z czarnej porzeczki z erytrytolem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mus z czarnej porzeczki z erytrytolem ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Mus z czarnej porzeczki z erytrytolem wpływa na poziom cukru we krwi?
Mus z czarnej porzeczki z erytrytolem ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Mus z czarnej porzeczki z erytrytolem w aplikacji Logi, z własną porcją.
