Smak borówki
GI 80 · WysokiŁG 76 / 100 g1/10
Wysoki IG
80 GI
ŁG 76 na 100 g
Wynik Logi 1/10
- Brak tłuszczu
- Bardzo wysoki ładunek glikemiczny
Smak borówki ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Smak borówki to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
380
Kalorie
95 g
Węglowodany
0 g
Białko
0 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 380 kcal |
| Węglowodany | 95 g |
| Cukry (wszystkie) | 90 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 90 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
95%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Brak tłuszczu
- Niska zawartość sodu
- Bardzo wysoki ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość cukru dodanego
- Brak błonnika i wartości odżywczych
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Smak borówki?
Smak borówki ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 76 na 100 g.
Czy Smak borówki jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Smak borówki ma wysoki indeks glikemiczny (80). Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie.
Jak Smak borówki wpływa na poziom cukru we krwi?
Smak borówki ma ładunek glikemiczny 76 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Smak borówki w aplikacji Logi, z własną porcją.
