Muffin z mąki migdałowej, chia i siemienia lnianego (niskowęglowodanowy)
Niski IG
ŁG 1.8 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 1.5 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Umiarkowana zawartość sodu
Muffin z mąki migdałowej, chia i siemienia lnianego (niskowęglowodanowy) ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.8.
Zaktualizowano 20 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Muffin z mąki migdałowej, chia i siemienia lnianego (niskowęglowodanowy) to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 410 kcal |
| Węglowodany | 10 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 10 g |
| Rozpuszczalny | 3 g |
| Nierozpuszczalny | 7 g |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcze | 35 g |
| Nasycone | 3.5 g |
| Nienasycone | 29 g |
| Sód | 220 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość błonnika
- Bogaty w zdrowe tłuszcze
- Umiarkowana zawartość sodu
- Gęstość kaloryczna
- Przetworzone (piekarnicze)
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Muffin z mąki migdałowej, chia i siemienia lnianego (niskowęglowodanowy)?
Muffin z mąki migdałowej, chia i siemienia lnianego (niskowęglowodanowy) ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 1.8; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.5.
Czy Muffin z mąki migdałowej, chia i siemienia lnianego (niskowęglowodanowy) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Muffin z mąki migdałowej, chia i siemienia lnianego (niskowęglowodanowy) ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Muffin z mąki migdałowej, chia i siemienia lnianego (niskowęglowodanowy) wpływa na poziom cukru we krwi?
Muffin z mąki migdałowej, chia i siemienia lnianego (niskowęglowodanowy) ma ładunek glikemiczny 1.5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
-
Budda z chia i siemienia lnianego z jagodami GI 30 -
Domowe dżem z owoców z nasionami chia GI 40 -
Chia pudding z musem owocowym GI 35 -
Dżem chia GI 40 -
Dżem z nasion chia i erytrytolu (bez cukru stołowego) GI 10 -
Pudding chia z cytrynowym jogurtem GI 35 -
Domowy dżem z chia i pomarańczy bez dodatku cukru GI 40 -
Galaretka domowa na bazie nasion chia i naturalnego soku pomarańczowego, bez dodatku cukru GI 40
Sprawdź Muffin z mąki migdałowej, chia i siemienia lnianego (niskowęglowodanowy) w aplikacji Logi, z własną porcją.
