Mieszanka suszonej skórki cytryny i ziół
Niski IG
ŁG 5 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Niska zawartość białka
Mieszanka suszonej skórki cytryny i ziół ma indeks glikemiczny 10 (Niski).
Zaktualizowano 8 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mieszanka suszonej skórki cytryny i ziół to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 230 kcal |
| Węglowodany | 50 g |
| Cukry (wszystkie) | 10 g |
| Naturalne | 10 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 30 g |
| Rozpuszczalny | 9 g |
| Nierozpuszczalny | 21 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 2 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 1.7 g |
| Sód | 20 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Bez dodatku soli i cukru
- Bogate w przeciwutleniacze
- Niska zawartość białka
- Nie jest znaczącym źródłem kalorii ani makroskładników
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mieszanka suszonej skórki cytryny i ziół?
Mieszanka suszonej skórki cytryny i ziół ma indeks glikemiczny 10 (Niski) i ładunek glikemiczny 5 na 100 g.
Czy Mieszanka suszonej skórki cytryny i ziół jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mieszanka suszonej skórki cytryny i ziół ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Mieszanka suszonej skórki cytryny i ziół wpływa na poziom cukru we krwi?
Mieszanka suszonej skórki cytryny i ziół ma ładunek glikemiczny 5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Mieszanka suszonej skórki cytryny i ziół w aplikacji Logi, z własną porcją.
