McMuffin z kurczakiem i awokado
Średni IG
ŁG 13 na 100 g
- Zawiera awokado (zdrowe tłuszcze)
- Wysoka zawartość sodu
McMuffin z kurczakiem i awokado ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 6 paź 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
McMuffin z kurczakiem i awokado to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 25 g |
| Cukry (wszystkie) | 3 g |
| Naturalne | 1.5 g |
| Dodane | 1.5 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.7 g |
| Białko | 11 g |
| Tłuszcze | 11 g |
| Nasycone | 2.8 g |
| Nienasycone | 7.2 g |
| Sód | 650 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera awokado (zdrowe tłuszcze)
- Dostarcza białka z kurczaka
- Wysoka zawartość sodu
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Przetworzone składniki
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: McMuffin z kurczakiem i awokado
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu McMuffin z kurczakiem i awokado?
McMuffin z kurczakiem i awokado ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 13 na 100 g.
Czy McMuffin z kurczakiem i awokado jest dobry dla osób z insulinoopornością?
McMuffin z kurczakiem i awokado ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak McMuffin z kurczakiem i awokado wpływa na poziom cukru we krwi?
McMuffin z kurczakiem i awokado ma ładunek glikemiczny 13 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź McMuffin z kurczakiem i awokado w aplikacji Logi, z własną porcją.
