Wywar mięsny
Niski IG
ŁG 0 na 100 g
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Może zawierać dużo sodu
Wywar mięsny ma indeks glikemiczny 25 (Niski).
Zaktualizowano 12 paź 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Wywar mięsny to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 15 kcal |
| Węglowodany | 0.8 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.3 g |
| Naturalne | 0.3 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.1 g |
| Rozpuszczalny | 0.03 g |
| Nierozpuszczalny | 0.07 g |
| Białko | 1.8 g |
| Tłuszcze | 0.5 g |
| Nasycone | 0.15 g |
| Nienasycone | 0.3 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość wody
- Dostarcza niewielkich ilości białka i składników mineralnych
- Może zawierać dużo sodu
- Niska zawartość błonnika i mała gęstość mikroskładników odżywczych
- Wartości odżywcze różnią się w zależności od zawartości tłuszczu i mięsa
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Wywar mięsny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wywar mięsny?
Wywar mięsny ma indeks glikemiczny 25 (Niski) i ładunek glikemiczny 0 na 100 g.
Czy Wywar mięsny jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Wywar mięsny ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Wywar mięsny wpływa na poziom cukru we krwi?
Wywar mięsny ma ładunek glikemiczny 0 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Wywar mięsny w aplikacji Logi, z własną porcją.
