Mąka migdałowa z suszonymi ziołami włoskimi
Niski IG
ŁG 1.6 na 100 g
- Wysoka zawartość zdrowych tłuszczów nienasyconych
- Wysoka gęstość kaloryczna
Mąka migdałowa z suszonymi ziołami włoskimi ma indeks glikemiczny 15, wyższy niż zwykły Mąka migdałowa (5).
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Mąka migdałowa
- GI 5 · ŁG 1 na 100 g
Mąka migdałowa - Kąski z mąki migdałowej i siemienia lnianegoGI 10 · ŁG 1 na 100 g energy balls
- GI 15 · ŁG 1 na 100 g high proteinwaffle
Mąka migdałowa i białko jajka na gofry - GI 10 · ŁG 1 na 100 g gluten freepizza base
Mąka migdałowa na pizzę - Esfirra z kurczakiem na cieście z mąki migdałowejGI 25 · ŁG 3 na 100 g chicken esfiha
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mąka migdałowa z suszonymi ziołami włoskimi to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 590 kcal |
| Węglowodany | 10.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 4.2 g |
| Naturalne | 4.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 10.5 g |
| Rozpuszczalny | 3.2 g |
| Nierozpuszczalny | 7.3 g |
| Białko | 21 g |
| Tłuszcze | 53 g |
| Nasycone | 4.1 g |
| Nienasycone | 47 g |
| Sód | 15 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość zdrowych tłuszczów nienasyconych
- Bogata w błonnik i białko
- Niski indeks glikemiczny
- Wysoka gęstość kaloryczna
- Umiarkowana zawartość tłuszczu
- Niska zawartość wody
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mąka migdałowa z suszonymi ziołami włoskimi?
Mąka migdałowa z suszonymi ziołami włoskimi ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 1.6 na 100 g.
Czy Mąka migdałowa z suszonymi ziołami włoskimi jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mąka migdałowa z suszonymi ziołami włoskimi ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Mąka migdałowa ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Mąka migdałowa w tej bazie, Kąski z mąki migdałowej i siemienia lnianego ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Mąka migdałowa z suszonymi ziołami włoskimi w aplikacji Logi, z własną porcją.
