Kurczak w sosie dyniowo-imbirowym z ryżem
Średni IG
ŁG 10 na 100 g
- Umiarkowana zawartość białka
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
Kurczak w sosie dyniowo-imbirowym z ryżem ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 23 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kurczak w sosie dyniowo-imbirowym z ryżem to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Węglowodany | 15 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 8 g |
| Tłuszcze | 2.5 g |
| Nasycone | 0.6 g |
| Nienasycone | 1.4 g |
| Sód | 320 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Umiarkowana zawartość białka
- Zawiera warzywa (dynia)
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Umiarkowana zawartość sodu
- Niska zawartość błonnika
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kurczak w sosie dyniowo-imbirowym z ryżem?
Kurczak w sosie dyniowo-imbirowym z ryżem ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 10 na 100 g.
Czy Kurczak w sosie dyniowo-imbirowym z ryżem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kurczak w sosie dyniowo-imbirowym z ryżem ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Kurczak w sosie dyniowo-imbirowym z ryżem wpływa na poziom cukru we krwi?
Kurczak w sosie dyniowo-imbirowym z ryżem ma ładunek glikemiczny 10 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Kurczak w sosie dyniowo-imbirowym z ryżem w aplikacji Logi, z własną porcją.
