Kurczak Hakka
Niski IG
ŁG 5 na 100 g
- Dobre źródło białka
- Wysoka zawartość sodu
Kurczak Hakka ma indeks glikemiczny 45 (Niski).
Zaktualizowano 23 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kurczak Hakka to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Węglowodany | 12 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 1.5 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 10 g |
| Nasycone | 2.5 g |
| Nienasycone | 7.5 g |
| Sód | 850 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Dobre źródło białka
- Zawiera trochę błonnika
- Zawiera warzywa
- Wysoka zawartość sodu
- Umiarkowany stopień przetworzenia
- Zawiera dodatek cukrów
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Kurczak Hakka
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kurczak Hakka?
Kurczak Hakka ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 5 na 100 g.
Czy Kurczak Hakka jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kurczak Hakka ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Kurczak Hakka wpływa na poziom cukru we krwi?
Kurczak Hakka ma ładunek glikemiczny 5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Kurczak Hakka w aplikacji Logi, z własną porcją.
