Kompot z brzoskwiń w puszce
Średni IG
ŁG 11 na 100 g
- Zawiera trochę błonnika
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
Kompot z brzoskwiń w puszce ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kompot z brzoskwiń w puszce to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 75 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 16 g |
| Naturalne | 9 g |
| Dodane | 7 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 0.5 g |
| Tłuszcze | 0.1 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera trochę błonnika
- Dostarcza witaminę C
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Zawiera dodatek cukru
- Umiarkowanie przetworzony
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kompot z brzoskwiń w puszce?
Kompot z brzoskwiń w puszce ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 11 na 100 g.
Czy Kompot z brzoskwiń w puszce jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kompot z brzoskwiń w puszce ma umiarkowany indeks glikemiczny (60). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Kompot z brzoskwiń w puszce wpływa na poziom cukru we krwi?
Kompot z brzoskwiń w puszce ma ładunek glikemiczny 11 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Kompot z brzoskwiń w puszce w aplikacji Logi, z własną porcją.
