Jogurt truskawkowo-acai o obniżonej zawartości tłuszczu – bogaty w białko
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Jogurt truskawkowo-acai o obniżonej zawartości tłuszczu – bogaty w białko ma indeks glikemiczny 40, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 3 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii dairy, Jogurt truskawkowo-acai o obniżonej zawartości tłuszczu – bogaty w białko plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Jogurt truskawkowo-acai o obniżonej zawartości tłuszczu – bogaty w białko to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 6/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wysoka zawartość białka
- ✓ Zawiera żywe kultury bakterii
- ✓ Mniej tłuszczu niż zwykły jogurt
- ✗ Zawiera dodane cukry
- ✗ Umiarkowanie przetworzony
- ✗ Niska zawartość błonnika
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 75 kcal |
| Węglowodany | 7.5g |
| Cukry (wszystkie) | 6.5g |
| Naturalne | 3.5g |
| Dodane | 3g |
| Błonnik | 0.5g |
| Rozpuszczalny | 0.2g |
| Nierozpuszczalny | 0.4g |
| Białko | 9g |
| Tłuszcze | 1.5g |
| Nasycone | 1g |
| Nienasycone | 0.5g |
| Sód | 45mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Jogurt truskawkowo-acai o obniżonej zawartości tłuszczu – bogaty w białko?
Jogurt truskawkowo-acai o obniżonej zawartości tłuszczu – bogaty w białko ma indeks glikemiczny 40, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 3 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Jogurt truskawkowo-acai o obniżonej zawartości tłuszczu – bogaty w białko jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Jogurt truskawkowo-acai o obniżonej zawartości tłuszczu – bogaty w białko ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Jogurt truskawkowo-acai o obniżonej zawartości tłuszczu – bogaty w białko wpływa na poziom cukru we krwi?
Jogurt truskawkowo-acai o obniżonej zawartości tłuszczu – bogaty w białko ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →