Jogurt proteinowy Brooklea brzoskwinia i marakuja
Niski IG
ŁG 3 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera dodatek cukru
Jogurt proteinowy Brooklea brzoskwinia i marakuja ma indeks glikemiczny 40 (Niski).
Zaktualizowano 16 cze 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Jogurt proteinowy Brooklea brzoskwinia i marakuja to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 65 kcal |
| Węglowodany | 6.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 4.5 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 2.5 g |
| Błonnik | 0.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.1 g |
| Nierozpuszczalny | 0.1 g |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 45 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Niskotłuszczowy
- Zawiera żywe kultury bakterii
- Zawiera dodatek cukru
- Średnio przetworzony
- Niska zawartość błonnika
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Jogurt proteinowy Brooklea brzoskwinia i marakuja?
Jogurt proteinowy Brooklea brzoskwinia i marakuja ma indeks glikemiczny 40 (Niski) i ładunek glikemiczny 3 na 100 g.
Czy Jogurt proteinowy Brooklea brzoskwinia i marakuja jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Jogurt proteinowy Brooklea brzoskwinia i marakuja ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Jogurt proteinowy Brooklea brzoskwinia i marakuja wpływa na poziom cukru we krwi?
Jogurt proteinowy Brooklea brzoskwinia i marakuja ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Jogurt proteinowy Brooklea brzoskwinia i marakuja w aplikacji Logi, z własną porcją.
