Fermentowany imbir
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Zawiera probiotyki
- Umiarkowana zawartość sodu
Fermentowany imbir ma indeks glikemiczny 15 (Niski).
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Fermentowany imbir to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 45 kcal |
| Węglowodany | 10 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.7 g |
| Naturalne | 1.7 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.1 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 1.2 g |
| Tłuszcze | 0.4 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.3 g |
| Sód | 120 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera probiotyki
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość przeciwutleniaczy
- Umiarkowana zawartość sodu
- Możliwość podrażnienia układu trawiennego u osób wrażliwych
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Fermentowany imbir?
Fermentowany imbir ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Fermentowany imbir jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Fermentowany imbir ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Fermentowany imbir wpływa na poziom cukru we krwi?
Fermentowany imbir ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Fermentowany imbir w aplikacji Logi, z własną porcją.
