Ekstrakty przypraw

Ekstrakty przypraw

Brak indeksu glikemicznego7/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

30 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 7/10
  • Wysoka zawartość błonnika
  • Wysoki stopień ekstrakcji/przetworzenia

Ekstrakty przypraw nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 30 g węglowodanów na 100 g.

Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Ekstrakty przypraw to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

200
Kalorie
30 g
Węglowodany
5 g
Białko
5 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie200 kcal
Węglowodany30 g
Cukry (wszystkie)2 g
Naturalne2 g
Dodane0 g
Błonnik20 g
Rozpuszczalny6 g
Nierozpuszczalny14 g
Białko5 g
Tłuszcze5 g
Nasycone1 g
Nienasycone4 g
Sód100 mg

Poziom przetworzenia

75%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Wysoka zawartość błonnika
  • Niski indeks glikemiczny
  • Wysoki stopień ekstrakcji/przetworzenia
  • Często zawiera ukryte dodatki/nośniki

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ekstrakty przypraw?

Indeks glikemiczny produktu Ekstrakty przypraw nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 30 g węglowodanów na 100 g.

Czy Ekstrakty przypraw jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu Ekstrakty przypraw nie jest oznaczony. Przy 30 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź Ekstrakty przypraw w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.