Domowy dżem z wiśni i nasion chia, bez cukru
Niski IG
ŁG 0.9 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 6 na 100 g
- Brak dodatku cukru
- Zawiera naturalne cukry z owoców
Domowy dżem z wiśni i nasion chia, bez cukru ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.9.
Zaktualizowano 10 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Domowy dżem z wiśni i nasion chia, bez cukru to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 85 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 13 g |
| Naturalne | 13 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 4.5 g |
| Rozpuszczalny | 1.4 g |
| Nierozpuszczalny | 3.2 g |
| Białko | 1.5 g |
| Tłuszcze | 1.5 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 1.3 g |
| Sód | 2 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Brak dodatku cukru
- Wysoka zawartość błonnika
- Niski indeks glikemiczny
- Zawiera naturalne cukry z owoców
- Umiarkowany poziom przetworzenia
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Domowy dżem z wiśni i nasion chia, bez cukru?
Domowy dżem z wiśni i nasion chia, bez cukru ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.9; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 6.
Czy Domowy dżem z wiśni i nasion chia, bez cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Domowy dżem z wiśni i nasion chia, bez cukru ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Domowy dżem z wiśni i nasion chia, bez cukru wpływa na poziom cukru we krwi?
Domowy dżem z wiśni i nasion chia, bez cukru ma ładunek glikemiczny 6 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
-
Mus chia z mlekiem kokosowym GI 30 -
Muffin z mąki migdałowej, chia i siemienia lnianego (niskowęglowodanowy) GI 15 -
Budda z chia i siemienia lnianego z jagodami GI 30 -
Domowe dżem z owoców z nasionami chia GI 40 -
Chia pudding z musem owocowym GI 35 -
Dżem chia GI 40 -
Dżem z nasion chia i erytrytolu (bez cukru stołowego) GI 10 -
Pudding chia z cytrynowym jogurtem GI 35
Sprawdź Domowy dżem z wiśni i nasion chia, bez cukru w aplikacji Logi, z własną porcją.
