Dip z czerwonej soczewicy i pieczonej papryki
Niski IG
ŁG 0.9 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 6 na 100 g
- Dobre źródło białka
- Umiarkowana zawartość sodu
Dip z czerwonej soczewicy i pieczonej papryki ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.9.
Zaktualizowano 26 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Dip z czerwonej soczewicy i pieczonej papryki to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 16 g |
| Cukry (wszystkie) | 3 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 4 g |
| Rozpuszczalny | 1.2 g |
| Nierozpuszczalny | 2.8 g |
| Białko | 5 g |
| Tłuszcze | 2 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 1.7 g |
| Sód | 250 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Dobre źródło białka
- Umiarkowana zawartość błonnika
- Niski ładunek glikemiczny
- Umiarkowana zawartość sodu
- Lekko przetworzony
- Niska zawartość zdrowych tłuszczów
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Dip z czerwonej soczewicy i pieczonej papryki?
Dip z czerwonej soczewicy i pieczonej papryki ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.9; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 6.
Czy Dip z czerwonej soczewicy i pieczonej papryki jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Dip z czerwonej soczewicy i pieczonej papryki ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Dip z czerwonej soczewicy i pieczonej papryki wpływa na poziom cukru we krwi?
Dip z czerwonej soczewicy i pieczonej papryki ma ładunek glikemiczny 6 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Dip z czerwonej soczewicy i pieczonej papryki w aplikacji Logi, z własną porcją.
