solone chipsy z hummusu
Średni IG
ŁG 39 na 100 g
- Zawiera białko roślinne
- Wysoka zawartość sodu
solone chipsy z hummusu ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
solone chipsy z hummusu to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 430 kcal |
| Węglowodany | 60 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 7 g |
| Rozpuszczalny | 2.5 g |
| Nierozpuszczalny | 4.5 g |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcze | 15 g |
| Nasycone | 1.5 g |
| Nienasycone | 13.5 g |
| Sód | 900 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera białko roślinne
- Umiarkowana zawartość błonnika
- Wysoka zawartość sodu
- Żywność wysokoprzetworzona
- Wysoki ładunek glikemiczny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu solone chipsy z hummusu?
solone chipsy z hummusu ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 39 na 100 g.
Czy solone chipsy z hummusu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
solone chipsy z hummusu ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak solone chipsy z hummusu wpływa na poziom cukru we krwi?
solone chipsy z hummusu ma ładunek glikemiczny 39 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź solone chipsy z hummusu w aplikacji Logi, z własną porcją.
