kiełbaski sojowe
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Wysoka zawartość sodu
kiełbaski sojowe ma indeks glikemiczny 30 (Niski).
Zaktualizowano 29 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
kiełbaski sojowe to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 4 g |
| Rozpuszczalny | 1.2 g |
| Nierozpuszczalny | 2.8 g |
| Białko | 15 g |
| Tłuszcze | 10 g |
| Nasycone | 1.5 g |
| Nienasycone | 7.5 g |
| Sód | 800 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Dobre źródło błonnika
- Wysoka zawartość sodu
- Przetworzone składniki
- Zawiera dodane cukry
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu kiełbaski sojowe?
kiełbaski sojowe ma indeks glikemiczny 30 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy kiełbaski sojowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
kiełbaski sojowe ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak kiełbaski sojowe wpływa na poziom cukru we krwi?
kiełbaski sojowe ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź kiełbaski sojowe w aplikacji Logi, z własną porcją.
