Czarne oliwki krojone
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Niska zawartość cukru
- Wysoka zawartość sodu
Czarne oliwki krojone nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 6 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 20 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy Oliwki
- GI 15 · ŁG 1 na 100 g
Oliwki - GI 15 · ŁG 1 na 100 g black
Czarna oliwka - Oliwki całeGI 15 · ŁG 1 na 100 g low sodium
- Oliwki HalkidikiGI 15 · ŁG 1 na 100 g halkidiki
- Oliwki marynowaneGI 15 · ŁG 1 na 100 g pickled
- Oliwki w puszceGI 15 · ŁG 1 na 100 g canned
- GI 15 · ŁG 1 na 100 g almond stuffed
Oliwki z migdałami - +2 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Czarne oliwki krojone to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 115 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 3.2 g |
| Rozpuszczalny | 1 g |
| Nierozpuszczalny | 2.2 g |
| Białko | 0.8 g |
| Tłuszcze | 10.7 g |
| Nasycone | 1.4 g |
| Nienasycone | 9 g |
| Sód | 735 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość cukru
- Wysoka zawartość błonnika
- Niski poziom przetworzenia
- Wysoka zawartość sodu
- Mało białka
- Umiarkowana ilość tłuszczu
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Czarne oliwki krojone?
Indeks glikemiczny produktu Czarne oliwki krojone nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 6 g węglowodanów na 100 g.
Czy Czarne oliwki krojone jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Czarne oliwki krojone nie jest oznaczony. Przy 6 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Która forma Oliwki ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Oliwki w tej bazie, Czarna oliwka ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Czarne oliwki krojone w aplikacji Logi, z własną porcją.
