Cytryny w plasterkach
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Umiarkowana zawartość węglowodanów
Cytryny w plasterkach ma indeks glikemiczny 20 (Niski).
Zaktualizowano 25 gru 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Cytryny w plasterkach to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 29 kcal |
| Węglowodany | 9.3 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 2.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.8 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 2 g |
| Białko | 1.1 g |
| Tłuszcze | 0.3 g |
| Nasycone | 0.04 g |
| Nienasycone | 0.26 g |
| Sód | 2 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość wody i błonnika
- Brak dodanych cukrów
- Umiarkowana zawartość węglowodanów
- Niskie białko
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Cytryny w plasterkach?
Cytryny w plasterkach ma indeks glikemiczny 20 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Cytryny w plasterkach jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Cytryny w plasterkach ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Cytryny w plasterkach wpływa na poziom cukru we krwi?
Cytryny w plasterkach ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Cytryny w plasterkach w aplikacji Logi, z własną porcją.
