Kawałek limonki
Niski IG
ŁG 2.1 na 100 g
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Niska zawartość białka
Kawałek limonki ma indeks glikemiczny 20, taki sam jak zwykły Limonka (20).
Zaktualizowano 12 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Limonka
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kawałek limonki to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 30 kcal |
| Węglowodany | 10.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.7 g |
| Naturalne | 1.7 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.8 g |
| Rozpuszczalny | 1 g |
| Nierozpuszczalny | 1.8 g |
| Białko | 0.7 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.02 g |
| Nienasycone | 0.18 g |
| Sód | 2 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Bogaty w witaminę C i przeciwutleniacze
- Minimalna obróbka
- Niska zawartość białka
- Ograniczona ilość błonnika dla sytości
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kawałek limonki?
Kawałek limonki ma indeks glikemiczny 20 (Niski) i ładunek glikemiczny 2.1 na 100 g.
Czy Kawałek limonki jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kawałek limonki ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Limonka ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Limonka w tej bazie, Aromaty (mięta, limonka) ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Kawałek limonki w aplikacji Logi, z własną porcją.
