Naturalny proszek z suszonej skórki cytrynowej (natural dried lemon peel powder)
Niski IG
ŁG 0.8 na typowa łyżeczka (5 g) · ŁG 15 na 100 g
- Bardzo wysoka zawartość błonnika
- Stosunkowo wysoka zawartość węglowodanów
Naturalny proszek z suszonej skórki cytrynowej (natural dried lemon peel powder) ma indeks glikemiczny 25 (Niski). Jedna typowa łyżeczka (5 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.8.
Zaktualizowano 17 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 3 na 100 g Zawiera mniej węglowodanów przy jeszcze wyższej zawartości błonnika i wartości odżywczych.
Budyń z chia - ŁG 1 na 100 g Nie zawiera dodanych cukrów i ma bardzo niski ładunek glikemiczny.
Galaretka z agarem i erytrytolem - ŁG 3 na 100 g Dostarcza białka i probiotyków, a jednocześnie ma niski indeks glikemiczny i mniej węglowodanów.
Pianka z jogurtu naturalnego i świeżych owoców (bez cukru)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Naturalny proszek z suszonej skórki cytrynowej (natural dried lemon peel powder) to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 60 g |
| Cukry (wszystkie) | 10 g |
| Naturalne | 10 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 30 g |
| Rozpuszczalny | 9 g |
| Nierozpuszczalny | 21 g |
| Białko | 6 g |
| Tłuszcze | 3 g |
| Nasycone | 0.5 g |
| Nienasycone | 2.5 g |
| Sód | 6 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo wysoka zawartość błonnika
- Niski indeks glikemiczny
- Niski ładunek glikemiczny
- Stosunkowo wysoka zawartość węglowodanów
- Nieznany poziom przetworzenia
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Naturalny proszek z suszonej skórki cytrynowej (natural dried lemon peel powder)?
Naturalny proszek z suszonej skórki cytrynowej (natural dried lemon peel powder) ma indeks glikemiczny 25 (Niski). Jedna typowa łyżeczka (5 g) ma ładunek glikemiczny 0.8; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 15.
Czy Naturalny proszek z suszonej skórki cytrynowej (natural dried lemon peel powder) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Naturalny proszek z suszonej skórki cytrynowej (natural dried lemon peel powder) ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Naturalny proszek z suszonej skórki cytrynowej (natural dried lemon peel powder) wpływa na poziom cukru we krwi?
Naturalny proszek z suszonej skórki cytrynowej (natural dried lemon peel powder) ma ładunek glikemiczny 15 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Naturalny proszek z suszonej skórki cytrynowej (natural dried lemon peel powder) w aplikacji Logi, z własną porcją.
