Coffee-mate zabielacz do kawy
Średni IG
ŁG 5.4 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 36 na 100 g
- Zawiera trochę tłuszczu nienasyconego
- Ekstremalnie wysoka zawartość dodanego cukru
Coffee-mate zabielacz do kawy ma indeks glikemiczny 58, niższy niż zwykły Klasyczna śmietanka do kawy (60). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 5.4.
Zaktualizowano 13 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Klasyczna śmietanka do kawy
- GI 60 · ŁG 15 na 100 g
Klasyczna śmietanka do kawy - GI 10 · ŁG 0.2 na 100 g marka: chobanisugar free
Śmietanka Chobani 0 cukru - GI 10 · ŁG 0.2 na 100 g sugar free
Śmietanka do kawy bez cukru - GI 10 · ŁG 0.3 na 100 g vanillasugar free
Śmietanka waniliowa - GI 60 · ŁG 8 na 100 g marka: oat_planet
Śmietanka owsiana - GI 35 · ŁG 13 na 100 g plant based
Roślinna śmietanka do kawy - GI 60 · ŁG 15 na 100 g mintchocolate
Śmietanka miętowa mocha - +4 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Coffee-mate zabielacz do kawy to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 500 kcal |
| Węglowodany | 62 g |
| Cukry (wszystkie) | 62 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 62 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0.5 g |
| Tłuszcze | 27 g |
| Nasycone | 24 g |
| Nienasycone | 3 g |
| Sód | 200 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera trochę tłuszczu nienasyconego
- Bardzo niska zawartość wody (mniejsze ryzyko psucia)
- Ekstremalnie wysoka zawartość dodanego cukru
- Bardzo wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Wysoki ładunek glikemiczny
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Coffee-mate zabielacz do kawy
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Coffee-mate zabielacz do kawy?
Coffee-mate zabielacz do kawy ma indeks glikemiczny 58 (Umiarkowany). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 5.4; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 36.
Czy Coffee-mate zabielacz do kawy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Coffee-mate zabielacz do kawy ma umiarkowany indeks glikemiczny (58). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Która forma Klasyczna śmietanka do kawy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Klasyczna śmietanka do kawy w tej bazie, Śmietanka Chobani 0 cukru ma najniższy ładunek glikemiczny (0.2 na 100 g).
Sprawdź Coffee-mate zabielacz do kawy w aplikacji Logi, z własną porcją.
