chipsy z brązowego ryżu
Wysoki IG
ŁG 66 na 100 g
- Baza z pełnego ziarna
- Wysoki indeks i ładunek glikemiczny
chipsy z brązowego ryżu ma indeks glikemiczny 85 (Wysoki).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Powiązane formy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
chipsy z brązowego ryżu to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Węglowodany | 78 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 4 g |
| Rozpuszczalny | 1.2 g |
| Nierozpuszczalny | 2.8 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 10 g |
| Nasycone | 1.5 g |
| Nienasycone | 8.5 g |
| Sód | 400 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Baza z pełnego ziarna
- Zawiera błonnik pokarmowy
- Wysoki indeks i ładunek glikemiczny
- Średnio przetworzone
- Wysoka zawartość sodu
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu chipsy z brązowego ryżu?
chipsy z brązowego ryżu ma indeks glikemiczny 85 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 66 na 100 g.
Czy chipsy z brązowego ryżu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
chipsy z brązowego ryżu ma wysoki indeks glikemiczny (85). Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie.
Jak chipsy z brązowego ryżu wpływa na poziom cukru we krwi?
chipsy z brązowego ryżu ma ładunek glikemiczny 66 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź chipsy z brązowego ryżu w aplikacji Logi, z własną porcją.
