baza do gulaszu
Niski IG
ŁG 3 na 100 g
- Zawiera warzywa i błonnik
- Umiarkowana zawartość sodu
baza do gulaszu ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Zaktualizowano 28 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
baza do gulaszu to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 65 kcal |
| Węglowodany | 10 g |
| Cukry (wszystkie) | 4.5 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 1.5 g |
| Błonnik | 2.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.5 g |
| Białko | 1.5 g |
| Tłuszcze | 2.5 g |
| Nasycone | 0.4 g |
| Nienasycone | 2.1 g |
| Sód | 480 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera warzywa i błonnik
- Niski ładunek glikemiczny
- Nadaje smak przy umiarkowanej kaloryczności
- Umiarkowana zawartość sodu
- Zawiera dodatek cukrów
- Produkt średnio przetworzony
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: baza do gulaszu
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu baza do gulaszu?
baza do gulaszu ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 3 na 100 g.
Czy baza do gulaszu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
baza do gulaszu ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak baza do gulaszu wpływa na poziom cukru we krwi?
baza do gulaszu ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź baza do gulaszu w aplikacji Logi, z własną porcją.
