Barwnik z buraka (czerwony barwnik naturalny)
Niski IG
ŁG 0.1 na typowa łyżeczka (5 g) · ŁG 2.9 na 100 g
- Naturalne pochodzenie
- Minimalna wartość odżywcza w typowych ilościach
Barwnik z buraka (czerwony barwnik naturalny) ma indeks glikemiczny 30 (Niski). Jedna typowa łyżeczka (5 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.1.
Zaktualizowano 21 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Barwnik z buraka (czerwony barwnik naturalny) to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 43 kcal |
| Węglowodany | 9.6 g |
| Cukry (wszystkie) | 6.8 g |
| Naturalne | 6.8 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.8 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 2 g |
| Białko | 1.6 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.03 g |
| Nienasycone | 0.17 g |
| Sód | 78 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Naturalne pochodzenie
- Brak dodatku cukru
- Niska kaloryczność
- Minimalna wartość odżywcza w typowych ilościach
- Możliwa obecność pozostałości technologicznych
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Barwnik z buraka (czerwony barwnik naturalny)
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Barwnik z buraka (czerwony barwnik naturalny)?
Barwnik z buraka (czerwony barwnik naturalny) ma indeks glikemiczny 30 (Niski). Jedna typowa łyżeczka (5 g) ma ładunek glikemiczny 0.1; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 2.9.
Czy Barwnik z buraka (czerwony barwnik naturalny) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Barwnik z buraka (czerwony barwnik naturalny) ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Barwnik z buraka (czerwony barwnik naturalny) wpływa na poziom cukru we krwi?
Barwnik z buraka (czerwony barwnik naturalny) ma ładunek glikemiczny 2.9 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Barwnik z buraka (czerwony barwnik naturalny) w aplikacji Logi, z własną porcją.
