Aromat do ciasteczek
Wysoki IG
ŁG 3.9 na typowa łyżeczka (5 g) · ŁG 77 na 100 g
- Brak tłuszczów nasyconych
- Bardzo wysoki ładunek glikemiczny
Aromat do ciasteczek ma indeks glikemiczny 85 (Wysoki). Jedna typowa łyżeczka (5 g) dodaje ładunek glikemiczny 3.9.
Zaktualizowano 18 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy Baza aromatyczna
- brak IG
Baza aromatyczna - GI 40 · ŁG 3 na 100 g alcohol freevanilla
Wanilia na bazie wody - GI 50 · ŁG 18 na 100 g green onion
Przyprawa z cebuli dymki - GI 70 · ŁG 21 na 100 g lemon
Cytrynowy aromat - GI 60 · ŁG 24 na 100 g beef
Aromat wołowy - Aromat marzanki wonnejGI 80 · ŁG 40 na 100 g woodruff
- Egzotyczne aromaty owocoweGI 80 · ŁG 48 na 100 g exotic fruit
- +6 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Aromat do ciasteczek to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 380 kcal |
| Węglowodany | 90 g |
| Cukry (wszystkie) | 85 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 80 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 50 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Brak tłuszczów nasyconych
- Niska zawartość sodu
- Bardzo wysoki ładunek glikemiczny
- Bardzo wysoka zawartość cukru
- Brak błonnika i wartości odżywczych
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Aromat do ciasteczek
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Aromat do ciasteczek?
Aromat do ciasteczek ma indeks glikemiczny 85 (Wysoki). Jedna typowa łyżeczka (5 g) ma ładunek glikemiczny 3.9; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 77.
Czy Aromat do ciasteczek jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Aromat do ciasteczek ma wysoki indeks glikemiczny (85) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Cynamon cejloński.
Która forma Baza aromatyczna ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Baza aromatyczna w tej bazie, Wanilia na bazie wody ma najniższy ładunek glikemiczny (3 na 100 g).
Sprawdź Aromat do ciasteczek w aplikacji Logi, z własną porcją.
