Alternatywa jogurtu na bazie konopi
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone
- Umiarkowany stopień przetworzenia
Alternatywa jogurtu na bazie konopi ma indeks glikemiczny 25 (Niski).
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Alternatywa jogurtu na bazie konopi to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 85 kcal |
| Węglowodany | 5 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5 g |
| Naturalne | 1.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.7 g |
| Białko | 4 g |
| Tłuszcze | 5 g |
| Nasycone | 0.7 g |
| Nienasycone | 4.3 g |
| Sód | 30 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone
- Umiarkowana zawartość białka
- Niski ładunek glikemiczny
- Umiarkowany stopień przetworzenia
- Niższa zawartość wapnia niż w jogurcie mlecznym
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Alternatywa jogurtu na bazie konopi?
Alternatywa jogurtu na bazie konopi ma indeks glikemiczny 25 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Alternatywa jogurtu na bazie konopi jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Alternatywa jogurtu na bazie konopi ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Alternatywa jogurtu na bazie konopi wpływa na poziom cukru we krwi?
Alternatywa jogurtu na bazie konopi ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Alternatywa jogurtu na bazie konopi w aplikacji Logi, z własną porcją.
