Witte cake
Hoge GI
GL 13.5 per typische plak (30 g) · GL 45 per 100 g
- Bevat wat eiwit
- Zeer hoge glycemische belasting
Witte cake heeft een glycemische index van 75, hoger dan gewone Cake (65). Eén typische plak (30 g) voegt een glycemische lading van 13.5 toe.
Bijgewerkt op 29 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g Lower in carbohydrates and sugars, with a much lower glycemic load and higher fiber content.
amandelmeel erythritol koekje - GL 17 per 100 g Higher in fiber and nutrients, with a slower impact on blood sugar and lower glycemic index.
haverzemelmuffin - GL 2 per 100 g Low glycemic load, high protein, and healthy fats, making it a better option for insulin resistance.
Griekse yoghurt met bessen en chiazaad
Vormen van Cake
- GI 65 · GL 39 per 100 g
Cake - GI 15 · GL 2 per 100 g sugar freechocolate
Chocolade cakemix - GI 15 · GL 3 per 100 g chocolatealmond flour base
amandelmeel cacaobasis voor cake - GI 18 · GL 3 per 100 g almond flouryogurt
amandelmeel yoghurt cake - glutenvrije cakeGI 35 · GL 13 per 100 g gluten free
- NotencakeGI 55 · GL 21 per 100 g nut
- Porto’s Milk’n Berries CakeGI 65 · GL 25 per 100 g milk n berries cake
- +7 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Witte cake is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 350 kcal |
| Koolhydraten | 60 g |
| Suikers (totaal) | 38 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 35 g |
| Vezels | 0.5 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.4 g |
| Eiwit | 3.5 g |
| Vet | 10 g |
| Verzadigd | 3.5 g |
| Onverzadigd | 6 g |
| Natrium | 320 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat wat eiwit
- Levert snelle energie
- Zeer hoge glycemische belasting
- Hoog in toegevoegde suikers
- Laag vezelgehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Witte cake?
Witte cake heeft een glycemische index van 75 (Hoog). Eén typische plak (30 g) heeft een glycemische lading van 13.5; per 100 g is de glycemische lading 45.
Is Witte cake goed voor mensen met insulineresistentie?
Witte cake heeft een hoge glycemische index (75) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is amandelmeel erythritol koekje.
Welke vorm van Cake heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Cake in deze database heeft Chocolade cakemix de laagste glycemische lading (2 per 100 g).
Bekijk Witte cake in de Logi-app, met jouw portie.
