Cake
Gemiddelde GI
GL 11.7 per typische plak (30 g) · GL 39 per 100 g
- Bevat matige hoeveelheden onverzadigde vetten
- Zeer hoge glycemische belasting
Cake heeft een glycemische index van 65 (Matig). Eén typische plak (30 g) voegt een glycemische lading van 11.7 toe.
Gecontroleerd op 6 aug 2026 · Bronnen: USDA FoodData Central #174943 , Logi Nutrition Team · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 14 per 100 g Biedt aanzienlijk meer vezels en eiwitten, wat helpt de bloedsuikerspiegel te stabiliseren in vergelijking met tarwepasta.
kikkererwtenmeel gnocchi - GL 11 per 100 g Biedt een superieur voedingsprofiel met meer vezels en mineralen, wat leidt tot een geleidelijkere bloedglucose-respons.
Gekookte quinoa
Vormen van Cake
- GI 15 · GL 2 per 100 g sugar freechocolate
Chocolade cakemix - GI 15 · GL 3 per 100 g chocolatealmond flour base
amandelmeel cacaobasis voor cake - GI 18 · GL 3 per 100 g almond flouryogurt
amandelmeel yoghurt cake - glutenvrije cakeGI 35 · GL 13 per 100 g gluten free
- NotencakeGI 55 · GL 21 per 100 g nut
- Porto’s Milk’n Berries CakeGI 65 · GL 25 per 100 g milk n berries cake
- DaimtaartGI 65 · GL 29 per 100 g merk: daim
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Cake is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 370 kcal |
| Koolhydraten | 60 g |
| Suikers (totaal) | 35 g |
| Natuurlijk | 5 g |
| Toegevoegd | 30 g |
| Vezels | 1 g |
| Oplosbaar | 0.3 g |
| Onoplosbaar | 0.7 g |
| Eiwit | 4.5 g |
| Vet | 12 g |
| Verzadigd | 4.5 g |
| Onverzadigd | 6 g |
| Natrium | 320 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat matige hoeveelheden onverzadigde vetten
- Zeer hoge glycemische belasting
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Laag vezelgehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Cake?
Cake heeft een glycemische index van 65 (Matig). Eén typische plak (30 g) heeft een glycemische lading van 11.7; per 100 g is de glycemische lading 39.
Is Cake goed voor mensen met insulineresistentie?
Cake heeft een gemiddelde glycemische index (65). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is kikkererwtenmeel gnocchi.
Welke vorm van Cake heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Cake in deze database heeft Chocolade cakemix de laagste glycemische lading (2 per 100 g).
Bekijk Cake in de Logi-app, met jouw portie.
