Wilde aardbeien gummies
Hoge GI
GL 76.8 per typische stuk (120 g) · GL 64 per 100 g
- Laag vetgehalte
- Zeer hoog suikergehalte
Wilde aardbeien gummies heeft een glycemische index van 80, gelijk aan gewone Gummisnoepjes (80). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 76.8 toe.
Bijgewerkt op 12 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 4 per 100 g Pure chocolade met een hoog cacaopercentage stilt de trek in zoetigheid met een zeer lage GI van 20 en GL van 4, waardoor de snelle glucosepiek door de gummibeertjes wordt voorkomen.
Pure chocolade - Geroosterde amandelen (zonder toegevoegde olie of zout)GL 3.2 per 100 g Amandelen bieden een bevredigende crunch met een minimale impact op de bloedsuikerspiegel (GI 15, GL 1), waardoor ze een veel stabielere snackkeuze zijn.
Vormen van Gummisnoepjes
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Wilde aardbeien gummies is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 340 kcal |
| Koolhydraten | 80 g |
| Suikers (totaal) | 60 g |
| Natuurlijk | 5 g |
| Toegevoegd | 55 g |
| Vezels | 0.2 g |
| Oplosbaar | 0.1 g |
| Onoplosbaar | 0.1 g |
| Eiwit | 2 g |
| Vet | 0.5 g |
| Verzadigd | 0.1 g |
| Onverzadigd | 0.4 g |
| Natrium | 40 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag vetgehalte
- Geen cholesterol
- Zeer hoog suikergehalte
- Ultra-bewerkt
- Hoge glycemische index en belasting
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Wilde aardbeien gummies?
Wilde aardbeien gummies heeft een glycemische index van 80 (Hoog). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 76.8; per 100 g is de glycemische lading 64.
Is Wilde aardbeien gummies goed voor mensen met insulineresistentie?
Wilde aardbeien gummies heeft een hoge glycemische index (80) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is Pure chocolade.
Welke vorm van Gummisnoepjes heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Gummisnoepjes in deze database heeft Metamucil gummies zonder toegevoegde suiker de laagste glycemische lading (15 per 100 g).
Bekijk Wilde aardbeien gummies in de Logi-app, met jouw portie.
