volle roomkaas
Glycemische index nog niet gemeten
- Goede bron van calcium
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
volle roomkaas heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 4.1 g koolhydraten per 100 g.
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van roomkaas
- geen GI
roomkaas - Mexicaanse roomkaasGI 35 · GL 1 per 100 g mexican style
- GI 30 · GL 1 per 100 g vegan
plantaardige roomkaas - Roomkaas met olijvenGI 35 · GL 1 per 100 g with olives
- GI 35 · GL 1 per 100 g with radish
Roomkaas met radijs - GI 35 · GL 1 per 100 g onionchives
Roomkaas met ui en bieslook - Roomkaas met paprika en chiliGI 35 · GL 1.4 per 100 g paprika chili
- +11 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
volle roomkaas is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 342 kcal |
| Koolhydraten | 4.1 g |
| Suikers (totaal) | 3.8 g |
| Natuurlijk | 3.8 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 6.2 g |
| Vet | 34 g |
| Verzadigd | 20 g |
| Onverzadigd | 13 g |
| Natrium | 321 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Goede bron van calcium
- Bevat eiwitten van hoge kwaliteit
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
- Matig natriumgehalte
- Zeer laag vezelgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van volle roomkaas?
De glycemische index van volle roomkaas is nog niet gemeten. Het bevat 4.1 g koolhydraten per 100 g.
Is volle roomkaas goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van volle roomkaas is niet gemeten. Met 4.1 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van roomkaas heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van roomkaas in deze database heeft Mexicaanse roomkaas de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk volle roomkaas in de Logi-app, met jouw portie.
