Volkorenmosterd met gerookte paprika en kruiden
Lage GI
GL 2 per 100 g
- Laag suikergehalte
- Hoog natriumgehalte
Volkorenmosterd met gerookte paprika en kruiden heeft een glycemische index van 30, lager dan gewone Klassieke mosterd (35).
Bijgewerkt op 31 mrt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Klassieke mosterd
- GI 35 · GL 2 per 100 g
Klassieke mosterd - Mosterd met appelazijn en Provençaalse kruidenGI 25 · GL 1 per 100 g apple cider vinegar
- Mosterdpoeder, appelazijn en kurkuma mengselGI 10 · GL 1 per 100 g turmeric
- GI 35 · GL 2 per 100 g sugar freelow sodium
bereide mosterd (zonder toegevoegde suiker, laag zout) - GI 35 · GL 2 per 100 g french
Franse mosterd - GI 35 · GL 2 per 100 g yellow
gele mosterd - GI 35 · GL 2 per 100 g coarse
grof mosterd - +9 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Volkorenmosterd met gerookte paprika en kruiden is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 130 kcal |
| Koolhydraten | 8 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 4 g |
| Oplosbaar | 1.2 g |
| Onoplosbaar | 2.8 g |
| Eiwit | 6 g |
| Vet | 7 g |
| Verzadigd | 0.5 g |
| Onverzadigd | 6 g |
| Natrium | 1200 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag suikergehalte
- Bron van vezels en plantaardige eiwitten
- Hoog natriumgehalte
- Matig bewerkt
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Volkorenmosterd met gerookte paprika en kruiden?
Volkorenmosterd met gerookte paprika en kruiden heeft een glycemische index van 30 (Laag) en een glycemische lading van 2 per 100 g.
Is Volkorenmosterd met gerookte paprika en kruiden goed voor mensen met insulineresistentie?
Volkorenmosterd met gerookte paprika en kruiden heeft een lage glycemische index (30), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Klassieke mosterd heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Klassieke mosterd in deze database heeft Mosterd met appelazijn en Provençaalse kruiden de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk Volkorenmosterd met gerookte paprika en kruiden in de Logi-app, met jouw portie.
