Verse paprika
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Verse paprika heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere vegetables scoort Verse paprika tot de laagste op glycemische index.
Verse paprika is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ Zeer hoog vezelgehalte
- ✓ Geen toegevoegde suikers
- ✓ Rijk aan eiwitten
- ✗ Matige totale koolhydraatgehalte
- ✗ Matige energiedichtheid
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 282 kcal |
| Koolhydraten | 54.7g |
| Suikers (totaal) | 10.3g |
| Natuurlijk | 10.3g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 34.9g |
| Oplosbaar | 10.5g |
| Onoplosbaar | 24.4g |
| Eiwit | 14.1g |
| Vet | 12.9g |
| Verzadigd | 2.1g |
| Onverzadigd | 10.8g |
| Natrium | 68mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Verse paprika?
Verse paprika heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Verse paprika goed voor mensen met insulineresistentie?
Verse paprika heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Verse paprika het bloedsuiker?
Verse paprika heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →