Vegan rosbief met olie
Lage GI
GL 0.9 per typische plak (30 g) · GL 3 per 100 g
- Hoog eiwitgehalte
- Hoog natriumgehalte
Vegan rosbief met olie heeft een glycemische index van 40 (Laag). Eén typische plak (30 g) voegt een glycemische lading van 0.9 toe.
Bijgewerkt op 6 dec 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Gerelateerde vormen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Vegan rosbief met olie is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 210 kcal |
| Koolhydraten | 8 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0.5 g |
| Vezels | 3 g |
| Oplosbaar | 0.9 g |
| Onoplosbaar | 2.1 g |
| Eiwit | 22 g |
| Vet | 10 g |
| Verzadigd | 1.2 g |
| Onverzadigd | 8.8 g |
| Natrium | 800 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Bevat vezels
- Hoog natriumgehalte
- Bewerkte ingrediënten
- Bevat toegevoegde olie
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Vegan rosbief met olie?
Vegan rosbief met olie heeft een glycemische index van 40 (Laag). Eén typische plak (30 g) heeft een glycemische lading van 0.9; per 100 g is de glycemische lading 3.
Is Vegan rosbief met olie goed voor mensen met insulineresistentie?
Vegan rosbief met olie heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Vegan rosbief met olie het bloedsuiker?
Vegan rosbief met olie heeft een glycemische last van 3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Vegan rosbief met olie in de Logi-app, met jouw portie.
