vegan saus
Lage GI
GL 5 per 100 g
- Plantaardige ingrediënten
- Hoog natriumgehalte
vegan saus heeft een glycemische index van 40, lager dan gewone Hartige saus (45).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Hartige saus
- GI 45 · GL 5 per 100 g
Hartige saus - GI 10 · GL 0.4 per 100 g caperchive
Kappertjes- en bieslooksaus - koolhydraatarme knoflooksausGI 10 · GL 0.4 per 100 g garliclow carb
- GI 20 · GL 1 per 100 g chive
bieslooksaus - GI 10 · GL 1 per 100 g merk: bitchin_sauce
Bitchin' Saus Origineel - GI 10 · GL 1 per 100 g herb
Kruidensaus - GI 10 · GL 1 per 100 g parsleyonion
peterselie-ui saus - +40 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
vegan saus is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 320 kcal |
| Koolhydraten | 12 g |
| Suikers (totaal) | 4 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 3 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 1 g |
| Vet | 30 g |
| Verzadigd | 3 g |
| Onverzadigd | 27 g |
| Natrium | 900 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Plantaardige ingrediënten
- Bevat onverzadigde vetten
- Hoog natriumgehalte
- Bevat toegevoegde suikers
- Sterk bewerkt
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van vegan saus?
vegan saus heeft een glycemische index van 40 (Laag) en een glycemische lading van 5 per 100 g.
Is vegan saus goed voor mensen met insulineresistentie?
vegan saus heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Hartige saus heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Hartige saus in deze database heeft Kappertjes- en bieslooksaus de laagste glycemische lading (0.4 per 100 g).
Bekijk vegan saus in de Logi-app, met jouw portie.
