vanille crumble granola
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
vanille crumble granola heeft een glycemische index van 60, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 39 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort vanille crumble granola boven gemiddeld op glycemische index.
vanille crumble granola is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 3/10
Waarom deze score?
- ✓ bevat voedingsvezels
- ✓ bevat enkele gezonde onverzadigde vetten
- ✗ hoog toegevoegd suikergehalte
- ✗ hoge glycemische belasting
- ✗ sterk bewerkt
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 450 kcal |
| Koolhydraten | 65g |
| Suikers (totaal) | 25g |
| Natuurlijk | 7.0g |
| Toegevoegd | 18g |
| Vezels | 5g |
| Oplosbaar | 1.5g |
| Onoplosbaar | 3.5g |
| Eiwit | 7g |
| Vet | 16g |
| Verzadigd | 4g |
| Onverzadigd | 12g |
| Natrium | 120mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van vanille crumble granola?
vanille crumble granola heeft een glycemische index van 60, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 39 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is vanille crumble granola goed voor mensen met insulineresistentie?
vanille crumble granola heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt vanille crumble granola het bloedsuiker?
vanille crumble granola heeft een glycemische last van 39 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →