Superfoods groene mix
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Superfoods groene mix heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 6 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere vegetables scoort Superfoods groene mix tot de laagste op glycemische index.
Superfoods groene mix is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ Zeer hoog vezelgehalte
- ✓ Lage glycemische index en belasting
- ✓ Minimale verwerking
- ✗ Matig natriumgehalte
- ✗ Vrij hoog caloriegehalte voor een groentemix
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 250 kcal |
| Koolhydraten | 30g |
| Suikers (totaal) | 5g |
| Natuurlijk | 5.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 20g |
| Oplosbaar | 6g |
| Onoplosbaar | 14g |
| Eiwit | 20g |
| Vet | 3g |
| Verzadigd | 0.5g |
| Onverzadigd | 2.5g |
| Natrium | 400mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Superfoods groene mix?
Superfoods groene mix heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 6 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Superfoods groene mix goed voor mensen met insulineresistentie?
Superfoods groene mix heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Superfoods groene mix het bloedsuiker?
Superfoods groene mix heeft een glycemische last van 6 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →