Suikervrije chocoladepudding
Lage GI
GL 9 per typische kop (150 g) · GL 6 per 100 g
- lage glycemische belasting
- laag vezelgehalte
Suikervrije chocoladepudding heeft een glycemische index van 45, hoger dan gewone Chocoladepudding (35). Eén typische kop (150 g) voegt een glycemische lading van 9 toe.
Bijgewerkt op 15 feb 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g More fiber and healthy fats, lower glycemic index, and natural ingredients.
avocado chocolademousse (met monniksfruit) - GL 3 per 100 g High fiber and protein content, very low glycemic load.
chia pudding - GL 1 per 100 g Provides probiotics, healthy fats, and protein with a low GI.
Natuurlijke Griekse yoghurt met kaneel en walnoten
Vormen van Chocoladepudding
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Suikervrije chocoladepudding is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 85 kcal |
| Koolhydraten | 13 g |
| Suikers (totaal) | 3.5 g |
| Natuurlijk | 3.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 3.2 g |
| Vet | 2.2 g |
| Verzadigd | 1.3 g |
| Onverzadigd | 0.9 g |
| Natrium | 60 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- lage glycemische belasting
- geen toegevoegde suiker
- matig eiwitgehalte
- laag vezelgehalte
- bewerkt product
- aanwezigheid van verzadigde vetten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Suikervrije chocoladepudding?
Suikervrije chocoladepudding heeft een glycemische index van 45 (Laag). Eén typische kop (150 g) heeft een glycemische lading van 9; per 100 g is de glycemische lading 6.
Is Suikervrije chocoladepudding goed voor mensen met insulineresistentie?
Suikervrije chocoladepudding heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Chocoladepudding heeft de laagste glycemische lading?
Suikervrije chocoladepudding heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Chocoladepudding in deze database (6 per 100 g).
Bekijk Suikervrije chocoladepudding in de Logi-app, met jouw portie.
