Chocoladepudding
Lage GI
GL 8 per 100 g
- matige glycemische index
- hoog toegevoegd suikergehalte
Chocoladepudding heeft een glycemische index van 35 (Laag).
Bijgewerkt op 11 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Chocoladepudding
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Chocoladepudding is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 120 kcal |
| Koolhydraten | 22 g |
| Suikers (totaal) | 17 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 14 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 3 g |
| Vet | 2.5 g |
| Verzadigd | 1.5 g |
| Onverzadigd | 1 g |
| Natrium | 150 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- matige glycemische index
- bevat wat eiwit
- laag verzadigd vetgehalte
- hoog toegevoegd suikergehalte
- laag vezelgehalte
- sterk bewerkt
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Chocoladepudding?
Chocoladepudding heeft een glycemische index van 35 (Laag) en een glycemische lading van 8 per 100 g.
Is Chocoladepudding goed voor mensen met insulineresistentie?
Chocoladepudding heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Chocoladepudding heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Chocoladepudding in deze database heeft Suikervrije chocoladepudding de laagste glycemische lading (6 per 100 g).
Bekijk Chocoladepudding in de Logi-app, met jouw portie.
