Sriracha saus
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Sriracha saus heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 10 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Sriracha saus tot de laagste op glycemische index.
Sriracha saus is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ laag vetgehalte
- ✓ matige glycemische belasting
- ✓ bevat vezels
- ✗ zeer hoog natriumgehalte
- ✗ hoog gehalte toegevoegde suikers
- ✗ bewerkt product
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 93 kcal |
| Koolhydraten | 20g |
| Suikers (totaal) | 15g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 13g |
| Vezels | 1.5g |
| Oplosbaar | 0.5g |
| Onoplosbaar | 1g |
| Eiwit | 1.8g |
| Vet | 1.3g |
| Verzadigd | 0.2g |
| Onverzadigd | 1.1g |
| Natrium | 2360mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Sriracha saus?
Sriracha saus heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 10 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Sriracha saus goed voor mensen met insulineresistentie?
Sriracha saus heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Sriracha saus het bloedsuiker?
Sriracha saus heeft een glycemische last van 10 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →