Chili-knoflooksaus met azijn en zoetstof
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Laag calorie- en suikergehalte
- Matig natriumgehalte door azijn
Chili-knoflooksaus met azijn en zoetstof heeft een glycemische index van 10 (Laag).
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Gerelateerde vormen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Chili-knoflooksaus met azijn en zoetstof is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 25 kcal |
| Koolhydraten | 5 g |
| Suikers (totaal) | 2.5 g |
| Natuurlijk | 2.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2.2 g |
| Oplosbaar | 0.7 g |
| Onoplosbaar | 1.5 g |
| Eiwit | 1.2 g |
| Vet | 0.3 g |
| Verzadigd | 0.05 g |
| Onverzadigd | 0.2 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag calorie- en suikergehalte
- Bevat vezels en micronutriënten
- Minimale verwerking
- Matig natriumgehalte door azijn
- Mogelijke irritatie voor gevoelige magen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Chili-knoflooksaus met azijn en zoetstof?
Chili-knoflooksaus met azijn en zoetstof heeft een glycemische index van 10 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is Chili-knoflooksaus met azijn en zoetstof goed voor mensen met insulineresistentie?
Chili-knoflooksaus met azijn en zoetstof heeft een lage glycemische index (10), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Chili-knoflooksaus met azijn en zoetstof het bloedsuiker?
Chili-knoflooksaus met azijn en zoetstof heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Chili-knoflooksaus met azijn en zoetstof in de Logi-app, met jouw portie.
