shito-saus
Geen glycemische index3/10
Glycemische index nog niet gemeten
12 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 3/10
- Bevat gezonde onverzadigde vetten
- Hoog natriumgehalte
shito-saus heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 12 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 30 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
shito-saus is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
420
Calorieën
12 g
Koolhydraten
7 g
Eiwit
38 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 420 kcal |
| Koolhydraten | 12 g |
| Suikers (totaal) | 4 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 3 g |
| Oplosbaar | 1 g |
| Onoplosbaar | 2 g |
| Eiwit | 7 g |
| Vet | 38 g |
| Verzadigd | 8 g |
| Onverzadigd | 30 g |
| Natrium | 1200 mg |
Verwerkingsgraad
85%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- Bevat gezonde onverzadigde vetten
- Biedt eiwitten uit gedroogde vis
- Hoog natriumgehalte
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
- Verwerkt met toegevoegde olie en suiker
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van shito-saus?
De glycemische index van shito-saus is nog niet gemeten. Het bevat 12 g koolhydraten per 100 g.
Is shito-saus goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van shito-saus is niet gemeten. Met 12 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk shito-saus in de Logi-app, met jouw portie.
