Sappensap van komkommer, spinazie en selderij
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Sappensap van komkommer, spinazie en selderij heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere beverages scoort Sappensap van komkommer, spinazie en selderij tot de laagste op glycemische index.
Sappensap van komkommer, spinazie en selderij is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ Zeer lage glycemische belasting
- ✓ Rijk aan vitaminen en mineralen
- ✓ Laag in calorieën en hydraterend
- ✗ Laag eiwitgehalte
- ✗ Minimale vezels door het sapproces
- ✗ Iets verminderde voedingsstoffen vergeleken met hele groenten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 15 kcal |
| Koolhydraten | 2.5g |
| Suikers (totaal) | 1.5g |
| Natuurlijk | 1.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0.6g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 1.2g |
| Vet | 0.2g |
| Verzadigd | 0.03g |
| Onverzadigd | 0.17g |
| Natrium | 60mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Sappensap van komkommer, spinazie en selderij?
Sappensap van komkommer, spinazie en selderij heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Sappensap van komkommer, spinazie en selderij goed voor mensen met insulineresistentie?
Sappensap van komkommer, spinazie en selderij heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Sappensap van komkommer, spinazie en selderij het bloedsuiker?
Sappensap van komkommer, spinazie en selderij heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →