rundvleesplakken
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
rundvleesplakken heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere meat scoort rundvleesplakken tot de laagste op glycemische index.
rundvleesplakken is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 6/10
Waarom deze score?
- ✓ hoog eiwitgehalte
- ✓ weinig toegevoegde suikers
- ✓ geen koolhydraten
- ✗ bevat verzadigd vet
- ✗ geen vezels
- ✗ mogelijk bewerkt
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 145 kcal |
| Koolhydraten | 0g |
| Suikers (totaal) | 0g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 21g |
| Vet | 6g |
| Verzadigd | 2.5g |
| Onverzadigd | 3.5g |
| Natrium | 55mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van rundvleesplakken?
rundvleesplakken heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is rundvleesplakken goed voor mensen met insulineresistentie?
rundvleesplakken heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt rundvleesplakken het bloedsuiker?
rundvleesplakken heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →