rundvlees medaillon steak
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
rundvlees medaillon steak heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere meat scoort rundvlees medaillon steak tot de laagste op glycemische index.
rundvlees medaillon steak is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
- ✓ hoog eiwitgehalte
- ✓ geen koolhydraten of suikers
- ✓ matige hoeveelheid onverzadigd vet
- ✗ bevat verzadigd vet
- ✗ geen vezels
- ✗ dierlijke oorsprong
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 0g |
| Suikers (totaal) | 0g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 26g |
| Vet | 8g |
| Verzadigd | 3.2g |
| Onverzadigd | 4.8g |
| Natrium | 55mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van rundvlees medaillon steak?
rundvlees medaillon steak heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is rundvlees medaillon steak goed voor mensen met insulineresistentie?
rundvlees medaillon steak heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt rundvlees medaillon steak het bloedsuiker?
rundvlees medaillon steak heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →